在日本看醫生

痠痛好了之後,今天一早起來還沒吃任何東西就開始拉肚子,而且拉出的幾乎都是水,拉到下午四點多已經累積拉了破10次吧,中午的時候有吃一次正露丸,但完全沒有用,掙扎了一下還是決定去家附近的診所看醫生。

因為有健保卡,所以看醫生的掛號費是1060,拿藥花了470日幣,比台灣看病貴,但也沒有貴到嚇人的程度。據說沒有加入健保的話,看醫生一次可能會花超過5000日幣。

我去的那間診所進去前還要先換拖鞋,因為是初診,所以先填了一些資料,櫃台簡單問了一下今天的症狀,然後量了體溫,之後就給我一個號碼牌去診療室前面等叫號。等了一下就叫到我,醫生問了從什麼時候開始拉肚子、拉肚子的狀況,還有今天吃了什麼之類的,因為沒有發燒也沒有嘔吐,所以推測應該不是病毒感染,老實說我完全不知道究竟是吃了什麼才會拉成這樣,最有可能的應該是昨天消夜吃的甜甜圈?

日本跟台灣診所一樣,都是看完醫生之後自行拿藥單去藥局拿藥,不過台灣拿藥單去拿藥是不用另外付費的,日本這邊還會需要付一筆藥錢給藥局,拿到藥之後,日本的藥不會像台灣那樣一天一天幫忙分好,而是類似像去醫院看醫生那樣,一次把所有藥連同包裝一起給你,然後藥師會仔細解說藥要怎麼吃,還附一張附藥品照片的用藥解說,不用擔心忘記。

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神樂坂 東京大神宮、赤城神社

東京這幾天雖然氣溫低,但都是晴天,所以假日就挑了一天搭車到神樂坂逛逛。

先搭車到飯田橋站,然後走去東京大神宮。雖然已經一月底了,但是神社參拜人潮還是很多,依然需要排隊一陣子,不過東京這些熱門神社也都很有應付人潮的經驗了,會有人在旁邊幫忙整隊和指引,所以路線那些的都不會太混亂。

東京大神宮原本是為了讓東京人能夠遙拜伊勢神宮而建的,幾年前也去過伊勢神宮,這裡的建築和氣氛跟伊勢神宮有一點點像,只是規模小很多罷了。另外,東京大神宮也是知名的戀愛運神社,這裡賣的戀愛御守很多樣化,造型也都很可愛。

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福岡甘王草莓

日本從去年12月就開始進入草莓季,不僅各大甜點店出現草莓限定餐點,一踏進超市也可以聞到撲鼻的草莓香味。

今天在超市看到一盒大約20顆草莓出清特價一盒日幣380,而且是福岡甘王草莓,考慮一下就買了。這是我搬來日本後第一次買草莓。特價的原因是因為快到期了,日本超市的即期品其實賣相都還很不錯,以前在台灣超市曾經買了即期的肉品,回家一拆開保鮮膜就聞到一股酸臭味,心靈留下陰影(笑)

這盒草莓好甜好好吃,分了兩次珍惜地吃掉。附帶一提,我家附近的超市,平常甘王一盒約12顆左右大概是賣500~600日幣左右,是個會讓人考慮要不要買的價錢。其他品種會比較便宜,大概400上下。
以前來日本玩,最喜歡買草莓回飯店吃,覺得在日本買草莓比台灣便宜很多,只要有看到就會買,不過真正來日本生活之後,反而買一盒草莓要想好久,這大概就是旅遊和生活的差別吧,沒有一定要買的東西就會考慮再三。

日本健身房 AnytimeFitness

家附近的健身房今天終於開幕了,於是下午就趁工作稍微告一段落的時候去看看,平日的下午三點多,健身房裡幾乎沒有人,可以愉快的使用機器。

這裡的機器可以跟APP連線,紀錄運動的狀況,機器本身還能看Youtube和Netflix,不過當然,要看 Netflix 需要登入自己的帳號,我是不太想在公共場合登入自己的帳號,所以帶了自己的平板過去,機器上有可以放平板或手機的位置,可以將自己的設備卡在上面,連上健身房提供的網路看影片非常順,所以就算用自己的設備看影片也是很OK的。

健身房內有開一點暖氣,但現在日本室外算是頗冷的,所以我是有帶衣服進去換,健身房有更衣室和淋浴間可以用,所以要在這邊換衣服很方便,運動前先換上運動服,結束之後我稍微擦一下身體再穿上發熱衣毛衣那些回家。

AnytimeFitness標榜24小時,而且基本上不會有工作人員在運動區域走來走去,我今天去看到的狀況是大概只有兩個櫃台人員,以及一個應該是有人預約的教練,我本來就不喜歡運動的時候有人跟我說話或是推銷我課程,所以這種形式非常符合我的需求,如果不會使用機器,也是隨時可以去問櫃台,我在運動過程中就看到幾個人有去詢問器材使用方式。

總之今天第一次去覺得整體還不錯,希望我會有毅力常常去運動(笑)

三軒茶屋超好吃的南餅 shiva curry wara

因為有朋友推薦這間店,加上離家很近,所以就跑來吃了。

第一次來的時候還撲空,這天挑了國定假日的傍晚來吃,店裡只有四張桌子和吧檯區,加起來只有10個位置,整體非常小,但是還沒到用餐時間,店裡就幾乎坐滿,我們幸運的坐進了最後的位置。

店內擺設就是印度風格,還播放著印度歌曲,廚房裡兩位廚師都是印度人,我選了羊肉咖哩和豬肉乾咖哩,兩種都是比較偏辣的口味,搭配咖哩的主食我選了南餅和米飯,米飯是用印度米,除了兩種咖哩和兩種主餐之外,還會附上優格、豆子湯和一道醃菜,飲料我選了印度奶茶。

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加入健身房

有鑑於最近工作越來越忙,越來越少時間出門玩,有種運動不足的感覺,加上家附近走路三分鐘的地方新開了一間健身房,而且開幕預約入會第一個月免費,第二個月半價,入會手續費全免,所以就決定去預約了。

先在網路上填好預約資料,11號起是預先開幕,所以可以到店裡拿會員卡並參觀,就選在今天晚上去店裡,原本預期大概半小時內會結束,打算弄好再去吃晚餐,結果一進到店裡發現裡面人山人海!!光是等待服務人員就等了一個多小時,服務人員替一組客人介紹加填表以及拍照製作會員卡大概會花快一小時,所以速度快不起來,等到終於弄好的時候已經過了兩個多小時。

總之,等正式開幕之後就能開始去運動了,希望我能有毅力一點。
以前在台灣租的房子有附健身房,所以習慣一星期至少會有三天去踩腳踏車機一小時,因為不喜歡跑步,所以去這間健身房應該也會以腳踏車機之類的東西為主吧。希望能改善運動不足的狀況。

頭痛

最近偏頭痛老毛病又犯了。

早上會被痛醒的那種,以前也曾經發作過,那時看醫生找不出原因,醫生只說偏頭痛的誘發有很多原因,只能維持正常作息、均衡飲食。總之我的症狀是右太陽穴的偏頭痛,大多從一早就開始痛,痛起來的時候還會想吐。以前發作的時候大概斷斷續續痛了一個月,希望這次能快點好起來。

因為手上還有案子,所以都是起床若會痛就吃頭痛藥,然後躺個一小時讓藥效發揮作用,等到比較不痛的時候再起床工作。也試過睡前先吃,但是等醒來的時候藥效差不多要過了,所以還是痛XD

手上的案子本來到1月底,打算做完目前的案子就挑幾天去咖啡廳窩著看書一整天,最近有工作都沒什麼時間看書,昨天新買了三本電子書後發現,我的中文電子書已經有50本了,其中大概還有10多本沒看過。

不過昨天接到通知,現在的專案又有追加案件,所以延長戰要打到3月。
不知道到了3月會累積多少沒看的書。 (遠目)

那須動物王國 療癒系水豚

年假挑了一天前往位於栃木縣的那須動物王國,那須動物王國的位置有點偏僻,交通不是很方便,但是動物園有提供免費的接駁車,所以可以搭新幹線到 那須塩原站轉搭免費接駁車,即使是這樣,這個免費接駁車到 那須動物王國 大約要一個小時左右的車程,也是非常遙遠,附帶一提,如果是自己搭計程車前往,從車站到動物園大約要5000日幣,所以搭這個免費接駁車可以說是非常划算,只是因為車子採用全預約制,一定要記得提早到網站上預約車子,接駁車從那須花園暢貨園區發車,行經
那須塩原車站、黑磯車站、友愛之森(公路休息站),以及那須Epinard飯店,可自行選一個方便的停車點上車這樣。

早上起了大早,大約八點左右到澀谷搭乘電車到大宮轉新幹線到那須塩原站, 栃木縣 算是比較偏北邊的縣市,東京目前尚未下雪,不過到了那須塩原一出來外頭就是飄雪積雪的狀況,本想躲在二樓的休息室等車,不過還沒坐下來就透過窗戶看到動物園顯眼的接駁車出現在車站前,於是立刻下樓跳上車子。



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神田神社初詣

跨年和1/1去了家附近走路就能到的兩間神社參拜,今天搭車到比較遠一點的神田神社。這間神社在女神轉生粉絲之間相當有名,因為女神轉生、女神異聞錄的開發公司「Atlus 」有個習慣是開發完成 女神轉生系列之後就要來到這個祭祀平將門的神社進行除魔,否則就會發生不好的事情。

加上我最近沉迷玩PQ2,很需要跟人擦身而過,所以就帶著3DS來到這著在秋葉原附近的神田神社。

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新年快樂

12/31晚上找了朋友來家裡開火鍋趴,一路吃吃喝喝到看完紅白,然後出門去家附近的神社做跨年參拜,再送朋友去車站搭車。東京跨年夜各線電車都有加長時間,我家附近的是開到兩點半,然後休息一下,之後四點又會繼續發車,只是當然晚上班距也會比較長。

之前為了火鍋趴買了兩公斤的肉回家,結果才吃完一公斤大家就飽到炸了,吃完朋友帶來的蛋糕更是完全陣亡,沒有半點肚子再吃年糕或是任何之前買的零食。現在家裡還有滿滿的零食和一大包年糕,希望這個年假能把它們吃完。

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